SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Spadek mięsni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest. Kilka włókien u garstki ludzi. U kilku procent... Tak jak u niektórych jest możliwe samoistne pojawienie się guza mózgu, schizofrenii, zaburzeń osobowości lub innego deficytu umysłowego.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2016-01-01 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek mięsni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Slipdog Ile Ty masz lat ? 15 ? Po co te napinki w internecie Panowie ? Zachowujmy sie jak mężczyźni. Zamykam.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2016-01-02 14:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca -cola a metabolizm

    Post
    Trening w domu

    [...] i jedna cola nie bedzie tutaj miala znaczenia. Nie przejmuj sie tym az tak bardzo. W moim mniemaniu - nie przyspieszy. Nie widze sensu wogole picic coli ale kazdy ma jakies zachcianki - zycoie ma byc przyjemne wiec pij raz na jakis czas jesli lubisz .Nie wplynie to na woj metabolzim bpo jak mowie - jesgt o wiele wiecej istotniejszych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2003-12-27 23:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA: Activlab vs Xplode vs TST

    Post
    Odżywki i suplementy

    xtra - grejfrut za***isty xplode - ananas jak dla mnie mdły, - bardzo dobra - pomarancza - nie wiem czemu ale strasznie źle się rozpuszcza, smak okej. W ogóle brakuje jej koloru pomarańczowego - lekko zółty jest.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2010-12-10 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli ryby, wolowina od czasu do czasu... a jak sprawa sie ma z jajkami po treningu ? i cielęciną ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2008-08-13 18:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa, regeneracja stawow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ektomorfik 26lat 184cm 80kg Podeslij jeszcze raz jak mozesz, zaktualizowalem maila bo na tamten cos sie nie moge zalgowac. pzdr Zmieniony przez - kesudnik w dniu 2008-09-21 12:37:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-09-21 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z avokado-oliwkowo-lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tylko z oliwek to kombinacja avokado, oliwek i oleju lnianego. Ciekaw jestem jakie sa proporcje Aczkolwiek wydaje mi sie, ze moze byc jak zamiennik. Zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2008-10-23 22:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma nikogo chętnego oddam za niewielkie pieniądze pokrywam koszty wysyłki komputer nadaje się do wszelkich prac biurowych a nawet do grania w cs'a - idealny dla studenta który potrzebuje komputera do internetu naprawdę zachęcam - może podam cenę 230zł i koszty wysyłki pokrywam ja to jak ? proszę o kontakt gg 12523477 e-mail kisie[email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-02-01 16:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost(mit czy fakt?)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cwiczenie, które moze powodować taki efekt, to martwy ciąg i inne cwiczenia obciążające kręgosłup w pionie. Po takich cwiczeniach polecam wiszenie na drążku, które rozluźnią kręgosłup. Btw i tak rośnie się mniejwięcej do 21roku życia, więc jak urośniesz jeszcze 1-2cm to będzie sukces. Śmiało możesz dygać na siłce i myśleć o rozwijaniu mięśni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2011-06-20 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak mrowienia po beta-alaninie, norma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja dla porównania teraz jem Ba Carno Rush Mega Caps od Olimpu( i zanim zacznie się hejt że jak mogłem to kupić, to zaznacze że wybrałem to jako nagrode za punkty bo nic sensownego nie było w tym przedziale) i np 3 g tej BA (3 caps) swędzą mnie bez porównania mocniej niż np 5g BA od IHSa (które jadłem całą puszkę) ale za to krócej. IHS swędział [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2014-06-08 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak mrowienia po beta-alaninie, norma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BA jest całkowicie losowe najwyraźniej. Wziąłem 4,5g BA przed treningiem i nic nie czułem, nawet lekkiego swędzenia. Lekko zirytowany zaserwowałem 2g BA po treningu - swędzi jak nie wiem. I weź tu bądź mądry. Może kwestia posiłku? Przedtreningowe BA brałem ok. 40 minut po posiłku. EDIT: Przerzucę się z ciekawości na dawkowanie 2,5g przed i 2,5g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2014-06-08 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo stosujesz "tłuszczówke" albo jesz wegle, musisz zmienic nawyki jak taka diete chcesz stosowac, pare dni i powinienes sie przestawic na brak wegli i bedzie ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-07-03 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro jadles tyle wegli to diety Ci sie pomylily, j/w poczytaj jak wyglada tluszczowka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-07-03 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro jadles tyle wegli to diety Ci sie pomylily, j/w poczytaj jak wyglada tluszczowka Dieta niskowęglowodanowa dopuszcza do 100g weglowodanow dziennie wiec w czym widzisz problem? Na ketoze to ja dopiero wejsc chce i dlatego pytanie zadaje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-07-03 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosuje tluszczowke z powodzeniem wiec nie bedzie mnie bolało jak wywale te 80g wegli po treningu. sam juz sie pogubiles w tym co piszesz chyba...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-07-03 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosuje tluszczowke z powodzeniem wiec nie bedzie mnie bolało jak wywale te 80g wegli po treningu. sam juz sie pogubiles w tym co piszesz chyba... A co dla Ciebie znaczy "tluszczowka"? Bo dla mnie to wlasnie dieta niskowęglowodanowa Zmieniony przez - michat34 w dniu 2014-07-03 13:20:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-07-03 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ci prawde kur.wa mowili.Nie potrafisz zrozumiec ze wbicie testa w zyle moze zabic?Nie zakumales tego jeszcze? Poza tym tak grypa... trzy dnia ehehehe.Nie wiem czy ty nawet wiesz co to prawdziwa grypa.Jestem pewien na 100% ze troche wlazles w zyle.Nie wierzysz to moze sie przekonasz jak jeszcze raz spier.dolisz shota.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2004-05-31 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE do szefow wymiataczy:PPPPP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jescze jedno pytanie.jakos tak wyszlo ze za jakies 2,5 miecha mam mature i sa jakies srodki zebym mogl caly dzien byc taki wiesz jak po kresce.normalnie wracam ze szkoly ide spac.wstaje o 18 jem i ide na silke.wracam ide spac.no ale niestesty teraz trzeba sie cos pouczyc co bys polecil???kawa mi gowno daje.slyszalem cos o jakis tabsach gdzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2004-02-21 16:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE do szefow wymiataczy:PPPPP

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna ogolnie pobudza mozg zarabiscie i swietnie sie po niej mysli i zapamietuje jest jak amfa;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2004-02-21 16:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos do masy...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A kret jest w terminie i sie trzyma jak nalezy :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2005-03-18 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)